초점 이론 - 필요 없는 정보나 집중에 방해되는 것은 전부 차단하기
2022/04/06
우리는 초점을 잡지 못해 일생을 살아가고 있다.
이렇게 되면 중요한 것에 초점을 맞추지 못해 머리는 과 부화가 온다.
안 쓰는 짐, 자극적인 정보는 전부 비우는 초점 이론을 따르자
초점 이론 - 필요 없는 정보나 집중에 방해되는 것은 전부 차단하기
이렇게 되면 중요한 것에 초점을 맞추지 못해 머리는 과 부화가 온다.
안 쓰는 짐, 자극적인 정보는 전부 비우는 초점 이론을 따르자
초점 이론 - 필요 없는 정보나 집중에 방해되는 것은 전부 차단하기
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- 유튜브 추천 동영상 없애기 - 플러그인 사용하면 좋음
- 게임 지우기 - 게임으로 큰 돈을 벌거나 치료가 목적이라면 해도 좋다
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