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미라클 모닝은 아침에 4시~6시 이런식으로 일찍 일어나서 새로운 습관을 갖거나 여유를 갖자, 수면리듬을 바꿔보자 그런 느낌으로 하는 프로젝트 같은거에요!
긴팔원숭이님^^ 안녕하세요~ 아공...해산물을 못 드시는군요... 저는 해산물을 진짜 좋아하거등요ㅎ물론 야채도 좋아해요ㅎㅎ 근데,미라클 모닝은 무엇인가요? 운동을 말하시는건가?^^ 저두 살을 18킬로감량했다가,허리디스크땜에 다시 살이 찌기시작했어요ㅎㅎ움직이질 못하니까...진짜 건강이 중요하단걸 나이가들수록 느껴지는것 같아요..휴식도 그렇구요ㅎㅎ날씨가 무척더워요~더위조심하세요~
미라클 모닝은 아침에 4시~6시 이런식으로
일찍 일어나서 새로운 습관을 갖거나
여유를 갖자, 수면리듬을 바꿔보자 그런 느낌으로
하는 프로젝트 같은거에요!
긴팔원숭이님^^ 안녕하세요~ 아공...해산물을 못 드시는군요...
저는 해산물을 진짜 좋아하거등요ㅎ물론 야채도 좋아해요ㅎㅎ
근데,미라클 모닝은 무엇인가요? 운동을 말하시는건가?^^ 저두 살을 18킬로감량했다가,허리디스크땜에 다시 살이 찌기시작했어요ㅎㅎ움직이질 못하니까...진짜 건강이 중요하단걸 나이가들수록 느껴지는것 같아요..휴식도 그렇구요ㅎㅎ날씨가 무척더워요~더위조심하세요~
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저는 해산물을 진짜 좋아하거등요ㅎ물론 야채도 좋아해요ㅎㅎ
근데,미라클 모닝은 무엇인가요? 운동을 말하시는건가?^^ 저두 살을 18킬로감량했다가,허리디스크땜에 다시 살이 찌기시작했어요ㅎㅎ움직이질 못하니까...진짜 건강이 중요하단걸 나이가들수록 느껴지는것 같아요..휴식도 그렇구요ㅎㅎ날씨가 무척더워요~더위조심하세요~