저는 감정이 오르락내리락하고 생각이 복잡해질 때 잠시라도 낮잠자면서 쉬려고 합니다.
회사에서는 원하는 시간에 그럴 수 없지만...점심시간 중에 10분이라도 남으면 엎드려서 머릿속을 지우개로 지운다고 상상하기도해요.
괜히 주변사람들한테 감정을 표출하면 내가 왜 그랬지 싶어서 더 복잡한 생각이 들더라고요..
본인만의 해소 방법을 갖는게 참 좋은 것 같아요!
여기는 고민과 지금 감정을 솔직하게 털어둘 수 있다는게 장점인거같은데 글 쓰시면 도움이 되신다니 딱 맞는 공간인듯하네요 ㅎㅎ
많은 분들의 관심과 답글로 복잡한 마음이 사르르 녹아내리시면 좋겠어요^^~!