무엇인가를 계속 생각하면 그 생각에 사로 잡히는 경우가 많은 것 같습니다.
예를 들어
라면을 먹지 말아야지 하면...
더 계속 라면이 생각납니다. 우리 뇌가 그렇습니다.
라면 생각하지 말아야지 하면 더 라면 생각을 하게 되는 것입니다.
생각하는 단어가 내 머리를 지배합니다.

배추를 생각하면 계속 배추만 생각납니다.

님도 ~~~말아야지라는 생각을 버리시고
~~~해야지라고 생각하시면 스트레스를 덜 받으실 것 같습니다.

빨리 쾌차하셔서
완치되었는다는 기쁜소식을 전해 주시면 감하겠습니다.
항상 응원하겠습니다 그리고 기도 하겠습니다.
화이팅!