자고있는 사람이 스스로 꿈이라는 것을 자각하면서 원하는 대로 꿈을 조종가능하게 하는 것을 자각몽(루시드 드림)이라고 합니다. 자각몽은 소재로 등장한 작품으로 루시드 드림이라는 영화와 열렙전사라는 네이버웹툰등 상당히 많은 작품에서 다뤄지는 단골소재입니다.  자각몽 상태에서는 현실에서 100% 유리되어(동 떨어져) 무의식에 몰입해 있는 상태이고, 의식이 깨어 있기 때문에 꿈의 내용을 자신이 원하는 대로 이끌어 갈 수 있게 됩니다.

 자각몽을 꾸기 위해서는 무엇보다 중요한 것은 꿈속에서 지금 이 상황이 꿈이란 걸 강하게 인식해야 한다. 보통 꿈에선 아무리 비현실적인 상황이 나와도 꿈이라고 바로 느끼긴 힘들고 이미 잠에서 깬 후에야 '아 꿈이었구나'라며 인식하게 됩니다. 가끔은 꿈이라는 것을 인식하지만 그것을...