스텝바이 스텝이라고 한다. 모든것이 한걸음부터 시작이리라.
다이어트를 위해 일주일째 저녁금식을 하고 있다.
저녁금식에 좀더 적응이 되면 3월부터 운동도 병행하려 한다.
저녁금식 만으로도 윗배가 조금 들어간 느낌이다.
다이어트 진행중인 모든 분들 함께 힘내봅시다.