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Mood · 나만의 분위기를 가지는 것
2022/03/16
스트레스를 받는 이유에 대한 생각
스트레스를 받는 본질에 대해 생각을 해보았다. '나'를 '현재', 즉 '지금 이 순간'에 두지 않기 때문이지 않을까 생각한다. 확정되지 않은 미래에 환상을 가지면서,  현재를 그저 미래로 가는 수단으로 생각하고 지나가 버린 과거에 집착하며,  현재가 아닌 과거에 살고 있기 때문이다. '현재'에 있으면서 '미래'에 있으려고 하지말자. 과거는 과거로 남겨두고, 그 속에서 배울점만 찾자. 그저 '지금 이 순간'에 충실하자.
만드는남자
만드는남자 · 즐거운 삶은 스스로 만들기 / 30대
2022/03/16
답글: 스트레스를 받는 이유에 대한 고찰
생활/사건사고+2
'지금 이 순간에 최선을 다하자' 좋은 말인 것같네요 :)
살다보면 생기는... 결국 욕심으로 인해 스트레스를 받고 괴로워 하는 것 같습니다.
어느정도 스스로의 기준에 맞춰서 타협하는 부분도 있어야 덜 스트레스 받지 않을까요?? 
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즐거운 삶은 스스로 만들기 / 30대
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