건강이란...
도대체 건강이란 무엇인가...
우리에게 없어서는 안될 존재이다.
요즘우리에게는 너무나 많은 아픔들이 찾아온다.
면역력을 꼭 키웠으면 좋겠다!!
건강이란 적절한 면역의 힘을 소유하고 외부의 침입자로 부터 자신을 지킬 수 있는 능력입니다.
우리에게 없어서는 안될 존재이다.
요즘우리에게는 너무나 많은 아픔들이 찾아온다.
면역력을 꼭 키웠으면 좋겠다!!
건강이란 적절한 면역의 힘을 소유하고 외부의 침입자로 부터 자신을 지킬 수 있는 능력입니다.
그렇다면 면역력은 어떻게 가지게 될까요? 어릴때 부터 우리의 백혈구나 대식세포나 우리몸을 지키는 방어시스템이 제대로 교육을 받을 때
힘이 쎄지는 것입니다. 어떻게요? 어떻게 교육을 받나요? 자연이 주는 미생물과 적당히 친하게 지내는 것입니다. 우리몸은 이미 수조개의 바이러스와 박테리아로
부터 덮혀 있습니다. 깨끗하지 않아요,! 수백만년 전부터 인간과 같이 살아온 세균/바이러스와 싸우면서 항체를
적절히 만드는 사람이 생태계에서 오래 살아남아요.
먹는 것도 수백만년 동안 먹어온 다양한 ...