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2022/03/25
불안할 때 어떻게 하시나요?
불안감에 계속 가슴이 두근거리고  불안한 생각들이 꼬리에 꼬리를 물고 멈추지 않고 이럴땐 무엇을 하시나요....
지
지금이순간 · 안녕하세요:)
2022/03/26
답글: 불안할 때 어떻게 하시나요?
생활/사건사고+3
최대한 불안함을 없애보고자 노력을 하는데 
쉽지가 않더라구요 
요즘에 저는 심호흡하면서 유툽에서 
마음의 안정을 주는 음악을 찾아서 들어요 

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지금이순간
안녕하세요:)
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