몸과 마음의 연관성
전에는 몸이 최상의 상태가 되었을 때,
무언가 의욕이 생기면서 해봐야 겠다는 생각을 많이 했습니다.
그래서 최상의 상태가 될 때까지 기다렸습니다.
아니면 그런 상태를 만들기 위해 잠을 자거나
맛있는걸 먹거나 그런식으로 컨디션을 조절을 했죠~
근데 여러 기사나 책이나 이런걸 보니까,
마음을 어떻게 먹느냐에 따라서 몸의 상태가 달라진다는 것을
알게 되었습니다~~
전에 이런 실험을 한 적이 있다고 하는데요,
(정확히 기억이 나는 것은 아니지만...)
80대 노인들에게, 20년전의 환경을 만들어주고,
생활을 하게 하면 어떻게 될까...하는 실험인데요,
처음에 등장한 노인들은 누가 부축을 안해주면 혼자서 걷기도 힘들정도로
누가봐도 나이든 노인들이었습니다~~
그런데 20년전의 신문과 주변환경을 만들어주니
놀랍게도 그들의 신체는 처음에 올 ...
무언가 의욕이 생기면서 해봐야 겠다는 생각을 많이 했습니다.
그래서 최상의 상태가 될 때까지 기다렸습니다.
아니면 그런 상태를 만들기 위해 잠을 자거나
맛있는걸 먹거나 그런식으로 컨디션을 조절을 했죠~
근데 여러 기사나 책이나 이런걸 보니까,
마음을 어떻게 먹느냐에 따라서 몸의 상태가 달라진다는 것을
알게 되었습니다~~
전에 이런 실험을 한 적이 있다고 하는데요,
(정확히 기억이 나는 것은 아니지만...)
80대 노인들에게, 20년전의 환경을 만들어주고,
생활을 하게 하면 어떻게 될까...하는 실험인데요,
처음에 등장한 노인들은 누가 부축을 안해주면 혼자서 걷기도 힘들정도로
누가봐도 나이든 노인들이었습니다~~
그런데 20년전의 신문과 주변환경을 만들어주니
놀랍게도 그들의 신체는 처음에 올 ...