몸과 마음

2022/02/25
몸과 마음에 대해 내 생각을 몇자 적자면 몸과 마음은 연결 되어있다는 말은 맞는 말 같다는 것이다.
퇴사한지 4개월 되었는데 우울증으로 인해 마음이 못버티니까 몸에서도 이상 신호가 온다. 움직이니 않아서 근육은 빠지고 체력도 떨어진것 같다. 이 터널을 지나려면 어떻게 해야 할지 모르겠다...
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