저도 운동을 정말 많이 하는 편이거든요. 일상속에서도 운동을 연관시키기도 하구요. 퇴근후에도  운동시간은 꼭 빼놓을 정도거든요. 일주일 내내 하는데 요즘엔 가끔 하루 정도는 쉬어줍니다. 쉬는데도 자전거는 타죠ㅎ쉬는게 맞는건지^^  교통사고가 있었거든요. 그래서 안하면 뻐근함이 있다보니 유지겸해서 그리 열심히 하는거지만, 이제는 정말 자제를 해야할것 같아요. 자제이지 절대 안한다는건 아니랍니다ㅎ