이번주는 몇일 잠을 제대로 자지 못했습니다.
일과 만남이 계속 이어지면서
잠이 부족하니 몸이 무거워지고
몸이 무거워지니 마음도 괜시리 무거워지는 느낌이 듭니다.
몸을 가볍고 피곤하게 하지 않는 것이
우리 마음도 건강하게 지키는 방법이라는 생각이 드네요.

건강한 몸을 유지해야 활력이 생겨나고
마음도 활력을 찾는 느낌입니다.

오늘은 푹 자고 몸도 마음도 가볍게 내일을 맞이해야 하겠네요^^ 
굿 밤 되시길...ㅎㅎ