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'어떻게 하면 일의 능률을 높이고, 집중력을 높일 수 있을까?' 
인간의 뇌에는 수백억 개의 신경세포가 존재한다고 한다. 그리고 신경전달물질은 50여 가지에 달한다.
이 책에서는 그 중 대표적인 7가지 물질이 소개된다.
(책에서 나온 어려운 용어들은 최대한 사용하지 않겠다.)

1. 도파민(행복물질)
도파민 분비는 곧 행복이며, 행복해지는 방법은 도파민을 분비시키는 방법 이라고도 한다.
이 도파민은 목표나 계획을 세울 때, 그 목표를 이루었을 때 분비된다.
그래서 명확한 목표를 세우고, 그 목표를 자주 확인 할 수 있도록 가까운 곳에 붙여 놓고, 그 목표를 이뤘을 때의 모습을 상상하고, 억지로가 아닌 즐거운 마음으로 임하며, 목표를 달성하면 스스로에게 적절한 보상을 주고, 좀 더 높은 목표를 새롭게 세우는 단...