요가를 시작하셨다니 너무 잘하셨어요.

나이가 들 수록 운동은 선택이 아닌 필수인듯 합니다.

저는 무언가를 시작하는데 고민을 많이해서 오래 걸리는 편인데, 실천하시는 모습을 보니 부럽습니다.

‘자기 돌봄의 가장 기본이 되는 것이 몸 돌봄이다.'라는 문구가 많이 와닿네요.

제 자신을 돌보기 위해 운동을 시작해야겠네요.

요가 후기 기대하고 있겠습니다.