답글: 농담이 농담으로 안받아들여지는 마음 by 이칸

얼룩커

2022/03/11

먼저 말씀 드리기 전에 가족이.친구가.지인들이. 이랬다기 보다 받아들여지는 제 맘이 어떤지가 고민되어 글을 써봅니다. 꽤 오래된거 같습니다.. 농담이 농담으로 안느껴지는게.. 그런데 저도 알 수 있거든요. 그말들은 결코 나를 상처주기 위해 했던 말이 아님을.. 그런데 지나가는 말.또는 어떤 것에 조금이라도 지적을 받으면 뇌에서 빨간불이 마구 들어옵니다.. 전후 상관없이..울화가 막 치민다고 할까요.. 친하던 아니던 내가 잘했건 못했건.정도도 상관없이. 조그만 말 하나에도 인신공격처럼 느껴져요... 물론 나의 기분을 일일히 표현을 하지 않아요. 표현 할만큼 예의가 벗어난 상황은 아니라서. 너무 예민한 상태라 한마디 가지고 몇일을 잠못 이루고 좀 나아지나 싶음 다른 말로 또 스트레스받고 무시당하는 기분이 진정되지 않아 괜히 친구들이 미워지고.온갖 핑계를 대며 모임도 연락도 잘 안가게 됩니다... 내가 나의 대한 믿음이 없기 때문일까요.. 내가 나한테 실망을 많이 해서 일...

이칸 · 안녕하세요. 이칸입니다.

2022/03/11

답글: 농담이 농담으로 안받아들여지는 마음

생활/사건사고+1

적재적소에 맞는 말은 아닐수도 있지만
소크라테스는 되게 못생겼다고 놀림을 많이 받았다고해요. 그렇지만 소크라테스는 오히려 못난부분들을 예를 들어 '코가 뭉퉁한게 못생겼어'라고 누군가 놀린다면 '나는 코가 남들보다 커서 냄새를 잘맡아!' 라고 했다고해요.
콤플렉스가 있다면 감추기보다 그냥 오히려 나아지길 포기해버리는게 낫더라구요.
그러면 어느샌가 콤플렉스가 아닌게 되더라고요.
많은 도움이 되지못해 죄송하지만 마지막으로는 명상을 강력하게 추천합니다.