베르만
베르만 · 이런저런 생각이 많은 사람입니다ㅎㅎ
2022/01/30
막연한 불안함
여러분들은 막연한 불안함이 들 때 어떻게 극복하시나요? 저 같은 경우 요 근래 퇴사를 하고 이것저것 준비를 하고 있긴 한데.. 평소엔 괜찮다가 가끔씩 기분이 오르락내리락하네요 운동은 꾸준히 하고 있는데 다른 방법으로 극복하시는 분들이 계실까요?
MollyMind
MollyMind · 6년차 마케터가 보는 세상
2022/01/30
답글: 막연한 불안함
생활/사건사고+4
저는 빈 시간이 많아지면 평소에 배우고 싶었던것을 망설임 없이 배워봅니다.
불안감이 올라오면 주로 산책과 요가를 해요=)
은은한 조명에 인센스를 켜두고 가볍게 15분정도 요가를 하면 
온전히 내몸을 챙기고 아껴주는 기분이 듭니다!


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6년차 마케터가 보는 세상
MollyMind는 마케팅과 데이터를 중심으로 하는 블로그입니다. 새로운 지식과 인사이트를 발굴하고, 지식의 경계를 넘어서며, 새로운 아이디어와 가능성을 모색합니다.
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