감사일기_221012
2022/10/12
요즘 읽고 있는 책(우울할 땐 뇌과학)에서 꿀잠자는 비법 중 하나인 '감사하기'를 일기 삼아 써보려한다.
사람은 듣고싶은 것만 더 잘 듣고, 보고 싶은 것만 잘 보듯 생각도 그러하단다.
그것이 내게 좋은 영향을 끼치든 아니든 어떠한 관점으로 치우치게 된다.
그게 보통은 우울한 쪽이며 이것은 숙면에 취하는 것을 방해한다고 한다.
그러니, 늦은 시간까지 깨어있는 분들도 속는 셈치고 오늘 하루 사소한 고마움까지 써봤으면 좋겠다.
1. 팀장님과 깊은 대화
매우 바쁜 사업계획시즌에 내 수습기간의 종료일정을 기억하시고(사실 6개월 이후지만)
점심시간이라는 황금같은 시간을 내게 할애하여 면담을 나눠 주신 부분.
2. 제휴회사의 와인파티 초대
사실은 몸 컨디션을 핑계로 가지않으려 했지만, 그리고 예전의 나였다면 분명 안갔을테지...
사람은 듣고싶은 것만 더 잘 듣고, 보고 싶은 것만 잘 보듯 생각도 그러하단다.
그것이 내게 좋은 영향을 끼치든 아니든 어떠한 관점으로 치우치게 된다.
그게 보통은 우울한 쪽이며 이것은 숙면에 취하는 것을 방해한다고 한다.
그러니, 늦은 시간까지 깨어있는 분들도 속는 셈치고 오늘 하루 사소한 고마움까지 써봤으면 좋겠다.
1. 팀장님과 깊은 대화
매우 바쁜 사업계획시즌에 내 수습기간의 종료일정을 기억하시고(사실 6개월 이후지만)
점심시간이라는 황금같은 시간을 내게 할애하여 면담을 나눠 주신 부분.
2. 제휴회사의 와인파티 초대
사실은 몸 컨디션을 핑계로 가지않으려 했지만, 그리고 예전의 나였다면 분명 안갔을테지...
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지식의 경계를 넘어서며, 새로운 아이디어와 가능성을 모색합니다.