일을할때 5초면 여러분의 못된 습관을 바꿀수 있습니다.
저는 주로 20초와 5초 두가지 방법을 사용 하지만
20초가 되려 지루하거나 오히려 독이 되는 경우도 많기 때문에 5초를 많이 사용 합니다.

5초 
1. 자리에 앉아 해야하는일을 펼쳐놓습니다. 
2. 아무것도 하지 않고 해야하는 일을 읽습니다. 
3. 5초 동안 그 일을 할 준비 그리고 할 수 있다는 마음

5초면 많은 투자가 아니지 않습니까?
시도해 보세요. 오늘 하루 당신의 일과를 좀더 빠르게 처리 할 수 있을지 모릅니다.