답글: 몸도 마음도 지쳤을 때는 뭘 어떻게 해야죠? by 백진주

리사 · 매순간 긍정의 힘으로 ❤

2022/02/09

오늘은 몸도 마음도 지친 하루 인것 같습니다. 어제는 오늘에 일어날 일을 생각하면서 새볔까지 잠도 설쳤었는데 아침에 전화 한통으로 모든것이 깨져버렸습니다... 하루종일 이 마음을 어디에 둬야 할지 몰라서 혼자서 울다가 혼자서 나 자신을 위로하다가 이렇게 오늘 하루도 힘든 나를 뒤로 한채 지나가 버리네요. 몸도 마음도 지쳤을 때는 뭘 어떻게 해야죠?

백

백진주 · 한걸음씩..^^

2022/02/10

답글: 몸도 마음도 지쳤을 때는 뭘 어떻게 해야죠?

생활/사건사고+1

지칠땐.. 쉬어야죠.
그냥 쉬세요.
아무 생각하지 말고 멍때리는것도 좋고,
한숨 푹 잠을 자는것도 도움 될거 같고,
사람에 따라서는 친구와 긴긴 이야기를 하는것도 도움될수도 있구요.
꼭 해결해야할 지침 이라면..
나를 지치게 하는 내용을 주욱 적어놓고,
하나씩 결단있게 해결해 나가는것도 도움될듯 싶습니다.
모두 제경험 이랍니다.
<또 한가지 팁은>
걍 다 내려놓고 묻지마 여행을 떠나는것도 권해보고 싶네요.ㅎ