삶이 무엇인가? 나는 왜 여기에 존재하고 있는가?
평소 이런 물음에 궁금증이 든다면 나는 그 사람에게 명상의 길로 들어설 것을 추천한다.
석가모니를 비롯한 선지식들 또한 이런 물음에 답을 찾고자 일생을 바쳐 꾸준히 정진했고 어느정도 답을  보았으니 후대의 우리들은 그들의 뒤를 따르면 많은 도움이 될 것이다.
바쁘게 살아가는 현대인들이 하루 종일 정진을 할 수는 없는 노릇이고 우리는 그들이 말하는 것을 단시간내에 습득하고 현대 시대에 맞는 정진법을 찾는 것이 급선무다.

그 전에 선행이 되어야 할게 있다.
그것은 바로 진리를 설하신 선지식들의 말씀에 대한 굳은 믿음을 갖는 것.
각자의 상황에 따라 한 번만 듣고도 마음속에 굳은 심지를 내리는 사람이 있는가 하면 몇 번을 들어...