지하나
지하나 · 먹는것과 대화를 사랑하는 20대
2022/03/18
여러분들은 몇 시간 주무세요?
안녕하세요 지하나입니다. 요즘 너무 바빠 얼룩소 글이 뜸했네요 다들 건강히 잘 지내고 계셨죠? 주위에서 코로나 확진 소식이 자주 들려와 걱정스러운 마음이 가득한 요즘입니다.. 얼룩소분들도 항상 조심하시길 바라요 :) 아까 전화로 친구와 이야기를 하다 수면 시간에 대해 이야기를 했는데 저는 평소에 적어도 7-8시간은 자야 피로 회복이 가능한데 (그 이상도 충분히 잘 수 있습니다) 친구는 4시간만 자도 피로가 풀린다고 하더라고요  그래서 너무 신기하기도 하고 부럽기도 하고 또 현대사회에서 내가 너무 많이 자는 건가.. 하는 생각이 들어서 문득 얼룩소분들은 평소에 몇 시간 주무시는지 궁금해서 글 올려봅니다. 보통 몇 시간 주무시나요? 
이선민
이선민 · 이것저것 관심 많은 31살
2022/03/21
답글: 여러분들은 몇 시간 주무세요?
생활/사건사고+4
저는 보통 6시간 정도 자는 것 같아요! 책에서 봤는데, 밤에 충분히 자는 것 보다 짧은 낮잠을 통해 보충해 주는 게 더 좋다고 하더라구요. 24시간을 효율적으로 쓰기 위해서, 그리고 10-20분의 짧은 낮잠이 피로를 잘 풀어준다고 합니다 :-)
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이선민
이선민
이것저것 관심 많은 31살
깊지는 못하더라도 여기저기 발 담그면서 살고 싶어요. 한마디로 이것저것 좋아하는데, 특히나 여행, 제주, 술, 사람!
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