행복
행복 · 행복한 삶을 바라보며 나아갑니다
2022/03/18
운동은 스스로 해야
아내가 체중이 늘어나서 건강검진을 받아보니 모든것이 좋지 않아서 운동좀 하라고 여러번 말해도 듣지 않았어요. 그런데 유튜브에 집에서 혼자 걸으면서 운동하는 것을 보고 하루에 1시간 만보운동하는 것을 보았습니다. 제가 말해서  하지 않고 스스로 하니 서로 좋은 것 같습니다. 역시 운동은 스스로 해야 효과가 있는 것 같아요. 운동을 통해서 건강하시고 행복한 삶이 되시기를 바래요.
시원하게쿨쿨
시원하게쿨쿨 · 직딩이의 일기
2022/03/18
답글: 운동은 스스로 해야
생활/사건사고+6
무엇이든 본인이 깨닫고 결정되어야 움직여 지는것 같아요
아내분의 결정과 노력에 많은응원 해주세요~~
함께 저녁에 산책을 하며 서로 변화되어가는 모습을 보시는것도 좋아요
저도 운동을 다시 해야겠다는 다짐을 하게되네요 ㅋ
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