2022/03/25
불안의 근원이 뭔지 꼬리의 꼬리를 물고
역행합니다.
음...객관적으로 바라보며 생각을 합니다.
'내가 뭣 때문에 이리 불안한가?' 생각을 하고
불안의 근원이 떠오르면 분석을 합니다.
'그 누구의 말 한마디에 혹은, 어떠한 일로 인해서
발생했구나'
'이 정도로 불안할 일인가?'
불안해 하지 않아도 되는 이유를 몇 개 말해봅니다.
'괜찮아. 그걸로 세상이 무너지지 않아
'별거 아냐. 곧 지나갈거야'
'불안해하는 거로 시간을 낭비하지마.
'그 보다 더한것도 견뎌왔자나.
그래도 진정이 안되면......
그냥 냅둬요. 시간 지나면 알아서
사라지게.
역행합니다.
음...객관적으로 바라보며 생각을 합니다.
'내가 뭣 때문에 이리 불안한가?' 생각을 하고
불안의 근원이 떠오르면 분석을 합니다.
'그 누구의 말 한마디에 혹은, 어떠한 일로 인해서
발생했구나'
'이 정도로 불안할 일인가?'
불안해 하지 않아도 되는 이유를 몇 개 말해봅니다.
'괜찮아. 그걸로 세상이 무너지지 않아
'별거 아냐. 곧 지나갈거야'
'불안해하는 거로 시간을 낭비하지마.
'그 보다 더한것도 견뎌왔자나.
그래도 진정이 안되면......
그냥 냅둬요. 시간 지나면 알아서
사라지게.
생각이 너무 길어져서 시간이 해결해주길 바래봐야 겠네요 좋은 말씀 감사합니다!
생각이 너무 길어져서 시간이 해결해주길 바래봐야 겠네요 좋은 말씀 감사합니다!