그니 · 운동을 좋아하는 현직 트레이너
2022/03/22
운동을 열심히 배워보기로 마음 먹으셨다니 잘하셨네요 ㅎㅎ저는 현직 트레이너로  처음이라 잘 모르실 것 같아 꿀팁을 하나 드리자면 트레이너분에게 본인이 원하는 몸매나 운동의 방향, 강도, 식단 등의 문제들을 질문하거나 확실하게 얘기를 해주는 것이 좋습니다..! 간혹 그냥 아무말 없이 따라만 오시는 분들이 있는데 물론 나쁜 것은 아니지만 어떤 트레이너를 만나냐에 따라 좀 많이 달라질 수가 있거든요..!! 본인이 원하는게 있으면 항상 얘기하고 궁금한게 있으면 질문하시는게 좋습니다. 그런 질문들로 믿을만한 분인지 알 수 있는 계기가 될 수도 있구요 ㅎㅎ
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