답글: 몸도 마음도 지쳤을 때는 뭘 어떻게 해야죠? by 달콤팝콘

리사 · 매순간 긍정의 힘으로 ❤

2022/02/09

오늘은 몸도 마음도 지친 하루 인것 같습니다. 어제는 오늘에 일어날 일을 생각하면서 새볔까지 잠도 설쳤었는데 아침에 전화 한통으로 모든것이 깨져버렸습니다... 하루종일 이 마음을 어디에 둬야 할지 몰라서 혼자서 울다가 혼자서 나 자신을 위로하다가 이렇게 오늘 하루도 힘든 나를 뒤로 한채 지나가 버리네요. 몸도 마음도 지쳤을 때는 뭘 어떻게 해야죠?

달콤팝콘 · 열심히 소통하고 공부 해요

2022/02/10

답글: 몸도 마음도 지쳤을 때는 뭘 어떻게 해야죠?

생활/사건사고+1

지금 저도 그런 시기 인지 모든게 무기력 하고 힘이 빠지는거 같아요...전 그냥 체력 부터 챙겨요
맛있는거 챙겨 먹고 그냥 푹 자요
잘 때 만큼은 아무 생각 하지 않아서 좋아요
자고 나면 몸도 조금은 가벼워 지고 편안해
지는거 같아 그냥 많이 자는 편이 예요
자고 나면 시간에 쫒겨 일하다 보면
딴생각도 안 들구요 ..몸이 지칠때는 그냥
푹쉬세요 몸이 피곤하면 정신도 피곤해 져요