시작을 거창하게 할 필요는 없다.

오늘도 0.1% · 계란으로 바위가 깨질까?? 예.
2022/04/13
작은 습관 만들기 29.

시작을 거창하게 할 필요는 없다.
지금까지의 큰 잘 못된 습관 중 하나는
뭔가를 할때 어떻게 해야하지 고민.
고민하다 보면 너무많은 공상에
화성에 도착한 모습을 그리곤했어요.
결과에 대한 환상. 그리곤 바로 포기 ㅋㅋㅋㅋ
운동을 해야겠다면 이불속에서 일어나고
일어났으면 운동화를 신고 집을 나서야죠.
몸무게 10키로를 뺀 모습을 상상하고
따듯한 이불에서 못나오는 제가 몇날 며칠이였던지.
걍 해볼랍니다. 이불에서 먼저 일어나기만이라도.
We are what we repeatedly do.
Excellence, then, is not an act, but a habit.)
우리가 반복해서 하는 행동이 곧 우리다. 
그렇게 보면 탁월함이란 행동이 아니라 습관이다.

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