삶의 목표가 무엇인지 
자기와의 대화가 필요 한 듯 합니다.
이걸 찾으시면 알아서 적극적이게 될 듯 합니다.

루즈한 생활을 오래 하다보면,
사실 거기에 몸의 모든 세포가 습관화되거든요.

우선 조그만 거부터 
"이기는 습관"을 해보시는 걸
추천 드립니다.

예를 들면 
정해진 시간 일어나기..
하루 독서 30분 하기..
하루 20분 걷기..
등등

아니면 다른 사소하지만 지금 하고 있지않는
새로운 무언갈 해서 습관화 하면
성취감이 생깁니다.

그럼 자연스레 자존감도 오르고, 
성격도 적극적으로 변할 가능성 높습니다.

이런 사소한 것부터 시작 해보심이 어떨지 싶네요~
힘 내시길 바랍니다.