저는 둘다라고 생각해요. 가장 베스트인거는 그때그때 나쁜 감정들을 배출하거나 표현하면 좋은데 사회생활 하면서 그게 어디 쉽나요. 어쩔때는 삭히는데 다른 생각으로 전환하는게 쉽진 않더라구요 그럴땐 저는 빨리 잡니다. 자고나면 괜찮을 때가 꽤 있더라구요

그리고 가장 좋은 거는 사람들과 대화 입니다 대화만큼 좋은 건 없다고 봐요 👍