가끔 숨이 가쁘고 조급증이 들었다.
왜 이러지?
고민을 하고, 나를 관찰해 보니 
호흡 즉 들숨과 날숨이 짧았다.
호흡은 길고 부드럽게 해야 한다.
하지만 그동안 조급하게 살아왔는지
호흡조차 빨리 해치우려 한 모양이다.
다들 아무리 급해도 호흡만은 느긋하게....