달달한 디저트, 힐링타임

경제/소비자 생활/사건사고
라떼
라떼 · 인생 뭐 있어? 즐겨요-🩷
2023/08/04
출처: 직접촬영

안녕하세요. 라떼예요.
오늘은 불금!! 약속이 있어 카페에 왔어요.
맛있는 커피와 디저트, 달달한 시간🫶


저는 특히 디저트를 먹으면 기분이 업! 되는데요,
디저트를 먹으면 기분이 좋아지는 이유는
여러 가지가 있겠죠?

출처: 직접촬영

디저트는 단맛을 가지고 있는데요,
단맛은 우리 몸의 뇌를 자극하여
행복 호르몬인 세로토닌의 분비를
촉진시켜준다고 해요.
세로토닌은 기분을 좋게 하고
스트레스를 해소하는 역할을 한다고 하네요.


또, 디저트는 맛이 좋죠ㅎㅎ
맛있는 음식을 먹으면 우리 몸에서
도파민이 분비되는데요,
도파민은 쾌락을 느끼게 하는 호르몬이에요.
...
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