답글: 남들과 비교하지않고 나답게 사는 방법이 있을까요? by booja

희재 · 마음의 동요없이 고요한 사람이 꿈

2022/03/08

저는 사실 지금 주눅이 많이 들어있는 상태인것같아요. 어릴때부터 저는 저랑 동갑인 친척이 외가, 친가에 1명씩, 총2명이 있었고, 키부터 시작해서 학교성적까지, 아! 물론 외모까지 비교대상이였어요. 자신감이 뿜뿜한 친척들과는 다르게 부모님도 엄하고 워낙 성격이 소심해서 전 자신감도 낮은편이였어요! 근데 크면 클수록 저는 남들보다 너무 느리고, 너무 쉽게 좌절하는편에다가, 잘 일어나지도 못해요. 가끔 친척어른들이 모여서 너는 뭐하니?라고 하면 전 할말도 없어요. 이렇다 저렇다할 어른으로 성장하지 못했으니깐요,, 근데 그걸 보는 부모님은 억장이 무너지신대요. 가진게 없어도, 할 수있는게 많진 않더라도, 자신감은 있을 수 있는거 아니냐, 앞으로 100세인생이고, 언제 어디서 니가 잘될지도 모르는데, 고개 들고, 어깨 피고, 그럴순 없냐고 하시는데,, 그게 잘 안되네요ㅠ 어떻게 하면 자존감도 상승하고, 남과 비교하면서 저를 갉아먹는 행동도 덜 하게 될까요? 뭐부터 시작해야할까요...

booja · 세상사에 관심 있는 직장인입니다

2022/03/09

답글: 남들과 비교하지않고 나답게 사는 방법이 있을까요?

생활/사건사고

우리는 살면서 타인을 의식하지 않을 수 없죠
특히 대한민국에서 살아가고 있는 사람이라면 더 공감 하실 것 같아요
결론부터 말씀드리자면 그냥 신경 쓰지 마세요
자신의 가치가 세상에서 제일 높다고 생각하세요
자존감을 높이세요
저 사람은 저렇게 살지만 나는 나만의 방식대로 행동하며 생각의 기준점을 바꾸세요
우유부단한 성격, 소심한 성격을 바꾸려 스스로 노력하세요
규칙적인 운동+규칙적인 생활을 하면서 노력하신다면 멘탈이 강해 질 거에요