소소한 자기 칭찬을 남들앞에서 해보세요 농담같이요~ 지인들과 술을 한잔하다가 누구랑 눈 마주치면 "나한테 빠진 건 알겠는데 넘 쳐다보지마 닳아!" 같은 거요~ 이런 농담으로  사람들이 웃으면 그 웃음들에 내 자신감이 한층 올라가죠~  가끔씩은 스스로 나를 깎아내리는 농담도 하고~ 이런 일들이 반복되면 다들 그 사람을 분위기 메이커로 기억해요~ 어떤 모임에서든 내 설 자리가 생기는 거죠~ 자신감은 생각만 한다고 생기는 게 아닙니다~ 하나씩 실천해보야요~