행복
행복 · 행복한 삶을 바라보며 나아갑니다
2022/03/18
운동은 스스로 해야
아내가 체중이 늘어나서 건강검진을 받아보니 모든것이 좋지 않아서 운동좀 하라고 여러번 말해도 듣지 않았어요. 그런데 유튜브에 집에서 혼자 걸으면서 운동하는 것을 보고 하루에 1시간 만보운동하는 것을 보았습니다. 제가 말해서  하지 않고 스스로 하니 서로 좋은 것 같습니다. 역시 운동은 스스로 해야 효과가 있는 것 같아요. 운동을 통해서 건강하시고 행복한 삶이 되시기를 바래요.
구름
구름 · 삶을 즐기려고
2022/03/18
답글: 운동은 스스로 해야
생활/사건사고+5
스스로 하지 않고 시켜서 하는 일은 확실히 스트레스 받는 거 같아요. 저도 운동 해야지 하는데 누가 운동 좀 하라고 하면 싫거든요. 공부랑 비슷한 거 아닐까해요. 차라리 무던하게 넘어가 주면 스스로 하게 되더라구요.
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