답글: 지금, 행복하십니까? 특별한 6월 20일 by 제이

달빛소년 · 댓글 감사합니다^^

2022/06/20

클리프 아널이라는 영국 심리학자가 1년중 사람들이 가장 행복감을 느끼는 날로 6월 20일을 꼽았는데 벌써 2008년부터 14년동안 매년 6월 20일이면 일년중 가장 행복한 날로 기사화 되네요.저 또한 기사를 보고 재생산하였지만 여러분들은 오늘, 지금 행복하십니까? 2008년부터 2022년까지 기사거리가 없어서 14년째 행복을 부르짖는 언론사 기자분들도 대단한 것 같습니다. 모두가 행복해지기 바라는 마음에 쓰는 기사라고 생각하겠습니다. 심리학자가 연구한 행복감 산정 공식은 'O+(N x S)+Cpm/T+He 라는 공식인데요, 이렇게 보면 매우 어려운 수학공식 같은데 사실은 심리학자가 생각하는 행복의 요소를 계산한 것 뿐입니다. O는 야외활동(outdoor activity), N은 자연(Nature) S는 사회적 활동(Scocialization), Cpm은 어린시절 긍정적 경험(Childhood positive memories), T는 기온(Temperature), H는 휴가(H...

제이 · [나의 오늘] 30대의 루틴 일기

2022/06/20

답글: 지금, 행복하십니까? 특별한 6월 20일

생활/사건사고

6월 20일은 1년 중 가장 행복한 날이군요
으음.. 오늘 저는 하루가 이상하다고 생각했어요.

상대방은 당장 내일인 업무 미팅시간을 4번이나 번복했고,
상대방의 기분을 전혀 이해못하는 이기적인 사람을 만났어요.

무표정으로 얼룩소를 들어왔다
달빛소년님 글을 읽고 곰곰히 생각해보았어요

그러고보니 오늘은..
평소에 습관으로 들이려하던 미라클 모닝에 성공했고,
늦게 잤는데도 정신이 개운하고 몸이 피곤하지 않았어요.
점심시간에는 커피를 마시며 좋아하는 작가의 책을 읽었고,
퇴근 후에는 명당에다 주차를 했네요.

달빛소년님 덕에 발견한 행복이네요~