아침에 일어나면 따뜻한 물로 하루를 시작해요.
하루에 한 끼는 샐러드를 먹어요 !
주 3회 달리기를 하고 있습니다.
별 거 없지만 습관이 되기까지 오래걸린 것 같아요 !
특히 운동은.. 날씨가 추워서 나가기까지 더 준비를 많이해야돼서 힘들더라구요. 새로운 목표를 세우신 걸 응원합니다 ! :)