파란하늘
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파란하늘

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시
시엔

우리 아이가 심리상담을 받고 싶을 때 무료로 지원받는 방법

요즘 심리적으로 힘들어 하는 아이들이 많이 있습니다.  다양한 원인으로 정신과 병원 및 심리상담을 희망하시나 경제적인 부담을 많이 느끼시는 분들을 위한 정보를 전달해드리니 참고하셔서 조금이라도 도움이 되시길 바랍니다.  먼저 초, 중, 고 학생들을 대상으로 한다는 점을 안내드립니다.  다양한 정신적 문제가 있는 경우 지원 받을 수 있는 방법과 내용입니다.  첫째, 병원비 지원을 받을 수 있습니다.  전국 각 교육청에는 대부분 학교와 연계되어 있는 정신과 병원이 있는 경우가 많이 있습니다. 학교 상담실(위클래스) 혹은 상담실이 없는 경우에는 담임선생님을 통해 자세한 서류를 안내받으 실 수 있으며 자세한 사항을 담당자에게 직접 문의하고 싶으시다면 각 지역 교육청 내 위센터를 통해 상세한 안내를 받으 실 수 도 있습니다.  지역청 마다 조금씩 다르지만 다양한 이름으로 병원비 연계 지원이 되는 경우가 있습니다. 각종 심리검사 및 정신과 의사와 상담을 할 때 사용되는 상담비...
생활/사건사고
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시엔

화가 많은 우리 아이 어떻게 교육하는 것이 좋을까요?

제 아이는 남자아이 예요. 초등학교 3학년 이구요. 자신의 잘못을 제대로 인정하려 하지 않고 조금만 자신의 마음에 들지 않으면 화를 냅니다.  소리를 치고, 옆에 있는 물건을 던지기도 하고 같은 말을 하고 하고 또 하고 해도 말을 잘 듣지 않아요. 한 번 두 번 하다보면 저도 점점 화가 나구요, 저도 모르게 소리치고 있는 저의 모습을 보게 됩니다.  그럴 땐 쾅쾅 자기 방으로 걸어 들어가 문을 쾅 닫고 나오지 않아요. (사실 지금도...) 좋은 방법 없을까요?  아니면 좋은 책이나 영상 등 추천도 부탁 드려봅니다. 감사합니다.   
생활/사건사고
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시
시엔

유치원 통학 도우미, 쉽지 않은 두 남매 맘의 일상

이른 아침 눈을 떠 아이들의 아침 식사를 준비하며, 아이들을 깨우고 씻고 간단한 화장만 하며 출근 준비를 한다. 누군가는 별 것 아닌 일이라 생각할 지 모르지만 내겐 하나의 큰 일인 통학도우미 일을 시작하기 위해서 난 매일 아침 일찍 눈을 뜬다.    오늘도 수 많은 학부모님들의 민원이 빗발친다. 우리 아이 여기에 앉혀주세요, 우리 아이 얼굴이 잘 보이지 않아요, 마스크 똑바로 씌워주세요, 손 소독 똑바로 해주세요, 여기 햇빛이 들어오니 맞은 편에 세워주세요, 누구누구랑 떨어져 앉게 해주세요, 자리 바꿔주세요, 인사 교육 똑바로 해주세요,,,,,  끊임 없는 민원이 들어온다. 왜냐면 전화번호가 공개된 번호는 내 번호 밖에 없기 때문이다. 유치원 교사들은 자신들의 개인정보 보호를 위해 번호를 공개하지 않으며 유일하게 공개된 개인번호는 나와 기사님 전화번호뿐...    어린 아이들이라 그 누구보다 신경쓰고 있지만 오늘도 전화가 왔다. 자리 바꿔달라는 민원전화다. 통학업무를 ...
생활/사건사고
얼룩커

어린이집으로 출근합니다(오늘은 162cm이고 싶습니다)

'아 진짜, 오늘은 162cm이고 싶다' . . . . 늘 그렇게 아침 6:50분 눈을 떠서 제일 먼저 떠오른 생각입니다. 버스를 타고 삐- 문이 닫히는 소리가 들리면 제 이름 세글자도 잠시 휴무입니다 . 'OO반 선생님' 이라는 이름으로 힘차게  문을 열고 인사를 건네면 저보다 조금은 일찍 아침을 시작한 아이들이 기다리고 있습니다. 아무리 노력해도 적응되지 않는 오늘 비오는 월요일 오늘은 저도 마음이 좀 축축한가봅니다. 어느새 귀여운 아이와 눈이 마주칩니다 눈이 마주치는 순간 저는 낼 수 있는 가장 익살스러운 웃음을 지어보입니다.  제 기분이 아이에게 스며들지 않도록 애써봅니다.  자! 이제 하루일과가 시작됩니다. 아이들이 오늘 하루 다치지 않게 해주세요 부모님들께 죄인이 되지 않게 해주세요 "죄송합니다"가 인사말이 되지 않게 해주세요제 마음이 고개 숙이지 않게 해주세요 '아 진짜, 오늘은 162cm이고 싶다' 아이들의 엄마로서 희생을 해야 하는 ...
경제/소비자
김
김연정

"해외영업"

해외영업,  일단 결론부터 도출하자면 추천이다 :) 23살에 졸업해 뭘 먹고 살아야 할지 몰라서 방황을 하다가,  31살에 드디어 해외영업에 정착 내가 뭘 잘하는지도 몰랐고, 뭘 할수 있는 지도 몰랐다 전공은 언어였고 할 수 있는건 물건을 파는 거였다 서비스직 근무 경험이 있었으니 말이다 우연찮게 서류합격하고 면접패스하고 1주일 뒤 출근하라고 했다 출근을 했다 선배들의 자질구레한 업무들을 도맡았다 복사하기, 스캔하기, 자료 자르기, 파일철 정리하기 내가 뭐 하러 온건가 싶었지만 참았다 한 한달정도 되니 슬슬 일을 가르쳐 주기 시작했다 우선 회사 제품에 대해 알려줘서 빡세게 익혔다 진짜 외울게 많았고 신경쓸 것도 많았다 하지만 이건 새발의 피였다 공급업체에 새 신입이니 잘 부탁한다는 메일도 보내고 기존 해외바이어에게 내가 이제부터 너 담당자가 될거야 라는 메일도 보냈다 난 영어를 못했다 나와 바이어는 영어권 현지인이 아니다 나는 열심히 번역기를 돌려가며 ...
경제/소비자
혜
혜서연

저는 텔레마케터입니다...

흔히들 아시는 전화로 대출,카드,보험..  안바쁜 사람이 요즘 어디있으며, 하루에 오는 스팸 전화가 몇통 이겠어요ㅎㅎ 받자마자 욕하는분, 그냥 끊는분,관심없는분... 저는 의외로 멘탈이 강한지 그냥 대수롭지않게 넘겨요 실적이 안나오면 스트레스가 될뿐이지. 하지만 경력단절에 애엄마가 시간에 크게 구애받지않고 일할만한거 ..많지않다고생각합니다 6월까진 그래도 많지는 않아도 300가까이 받고 일했으니까요 아무튼 오늘도 여보세요 시작합니다. 재택근무중이라 시간내어 글써봐요 ^^ 이 글 보시는분들 모두 부자되시길 바랍니다. 저도 부자엄마되고싶어요ㅠㅠ
경제/소비자
최선영
최선영

후원을 강요 당하는 느낌이어서 후원을 끊었습니다.

부끄러운 일이지만 저는 올해 후원을 종료했습니다. 제가 처음 후원을 시작하게 된건 2008년 10월부터였습니다. 설문조사를 해달라는 요청에 해주다가 정신을 차렸을 땐 제 계좌번호와 자동이체 동의를 모두 써놨더라고요. 하지만 한 달에 5천원이라는 금액은 커피 1~2잔 안마시면 되는 소소한 금액이기도 했고, 저보다 못한 사람을 도와줘야한다는 생각은 전부터 해왔기 때문에 괜찮았습니다. 오히려 뿌듯했죠.  그런 제가 후원 종료에 대해 고민하기 시작한 건 작년부터인가 였습니다. 어느날 전화가 와서 받았는데 후원단체였습니다. "회원님, 지금도 정말 감사하지만 더 불쌍한 아이들을 위해 기부금액을 더 올려주실 수 있으실까요?" (기억 속에 나는 대로 적은터라 정확하진 않을 수 있지만 요지는 기부금액을 더 증액해달란 것이었습니다.) 순간 5천원밖에 납부하지 못하는 제 자신이 부끄럽게 느껴졌고, 왜 이런 전화를 나한테 하는거지 싶어 화도 났습니다. 갑자기 정내미(?)가 떨어지더군요. ...
생활/사건사고 · 노동/인권/사회
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김효진
김효진

"10년차 딩크족 입니다"

연애5년과 올해로 결혼 한지 10년째 된 딩크족부부 입니다.. 아이를 일부러 안가지기 보다는 저와 신랑의 건강상태가 주된 원인이었으니 어찌보면 비자발적인 딩크족이라고도 할수 있겠어요. 솔직히 노력하면 충분 가질수 있었으나  우리둘다 크게 노력 하면서 까지 아이를 가질 필요 있을까?  했고 크게 고민 없이  반려견 2마리 키우고 살다보니 어느덧 40대 초반이에요~~ 아이문제로의 고민은 솔직히 전혀 없고   요즘 드는 저의 고민은  남편과의 취미생활이 전혀 안맞고 서로가 감성적인 부분도 넘 달라서 종종 외로워 지는듯 해요. 저는 해외여행.국내여행.서점가기.예쁜카페가기.책읽기  자연풍광 보러  다니기.. 소소하게 부부만의 할수 있는게 좋은데~~ 동갑내기 남편은 낚시.골프. 친구들과의 술자리 등등 너무 다른 취미와 공감도가 점점 더 떨어지는 느낌이에요. 결혼 중반까지만 해도 남편이 많이 맞춰주는듯  했지만 요즘은 넌너대로 난나대로..네요.. 둘다 잔소리...
생활/사건사고
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AllenJeong
AllenJeong

세상을 살면서 겪을수 밖에 없는 우울증

필자는 약 8년간 약을 복용중이다. 대인기피증,우울증,공황장애 를 한번에 얻어서 정말 힘든 나날을 보내고 있다. 물론 지금은 굉장히 많은 변화를 만들어서  일상적인 사회생활이나 대인관계 또한 매우 활발한 편이다. 그래서 오늘은 가장 대중적이면서 흔한 질병인  "우울증" 에 대해 말해보고자 한다. 우울증의 사전적 정의는 네이버에 검색하면 된다. 내가 굳이 그런 전문적인 지식을 알려주고하는건 말이 안된다. 나는 환자이며 환자였으며 그렇기에 어떻게 하면 좋을지 조언정도만 해줄수 있다. 일단 우울증의 시작은 무력감이 가장 먼저 오기 시작하는걸 방치하는걸로 시작한다. 내일이면 괜찮겠지뭐 같은 자신을 방치하는게 바로 우울증이라는 질병의 시작인 것이다. 가볍게 술한잔으로 털어버릴수 있는게 우울증이라고 혹자는 애기하는데 그건 필자가 겪어본봐 아무런 도움이 되지않는다. 우울증의 초기 신호를 대부분이 간과 한다. "아 오늘 좀 기분이 별로네" 이런 간단한 신호를 그냥 흘려보내면 그날하루가...
생활/사건사고
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별샛별
'여성 국방부 장관', 이상한가요?
김재경
김재경 인증된 계정

다른 직업과 다르게, 국방부장관이 여성인게 이상하지 않으려면 여성복무가 늘어나야 한다고 생각합니다.

우선, 이 주장은 징병제가 유지된다는 하에 작성하겠습니다. 저는 기본적으로 모든 직업에서 양성 차이는 있어도, 차별은 없어야 한다고 생각합니다. 최소한 다른 조건이 다 같다면, 성별이 다르다는 이유만으로 봉급이 다르다거나, 선출기회가 다르면 안되겠지요. 그에 더해, 앞으로는 '여성'국회의원, '여성'대통령, '여성'어쩌구가 없어지는 방향으로 가는게 진정한 양성평등이라고 생각합니다. 반대 케이스로 '남자 전업주부'같은 단어도 사라져야겠지요. 그런 의미에서, 만약 국방부장관이 여성인게 특별하지 않은 사유가 되려면, 최소한 여성이 지금보다 군 복무가 늘어나야 한다고 생각합니다. 한 행정부처의 대표인 장관은 물론 얼마나 직무를 잘 수행할 수 있는가도 중요하겠지만, 그 분야에서 대표성을 가질 수 있는것 역시 중요하다고 봅니다. 그 부처의 구성원들이 납득할 수 있는 것과 더불어, 해당 부서의 얼굴이기도 하니까요. 그리고 국방부는 어쩔 수 없이 국방을 위한 조직인 군대와 밀접한 연관이...
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