필라테스를 시작하고 몸이 뭔가 반듯? 정렬 되는 기분이 들어요😁 물론 아직은 초보라 다른분들만큼 100%완벽하게 자세를 따라할 수 있는건 아니지만.. 동작 하나하나 왼료했을때 정말 많은 뿌듯함이 몰려오더라구요~~! 여러분들은 요즘 하는 운동 있으신가요? 저는 원래 시작하고 끝을 못보는 성격인데 벌써 몇주째 꾸준히 나가고 있어요! 다른 운동도 시작하고 싶은 욕심도 든답니다! 사실 작년에 15키로 감량하고 올해 요요..가와서 자존감도 많이 떨어져있고 매사 의욕도 안생기고 심한날에는 우울감까지 느꼇었는데 필라테스를 하면서 활력도 되찾은 것 같아요! 물론 살은 더 빼야겠지만요:) 운동은 여러가지로 이로운 영향을 주는 것 같아요! 앞으로도 제가 꾸준히 열심히 할 수 있겠죠? ṑṑ 다시 체중가량하고 자존감도 되찾고 일상의 의욕도 되찾아볼게요! 화이팅