y
0
글
0
팔로워
2
팔로잉

ymlee14

프로필 공유로 응원하기
김형찬
김형찬 인증된 계정

정말 일 년 내내 사과와 당근을 드실 건가요?

발도르프 교육의 창시자로 알려진 루돌프 슈타이너는 인지학의 창시자이기도 하고 농업에도 조예가 깊었다. 그가 제안한 농업방식을 ‘생명역동농업’이라 부르고, 현재도 세계 각지에서 이 방식으로 농사를 짓는 농부들이 있다.    다음의 내용은 그가 식물의 병에 관해 말한 것인데, 생명역동농업이 어떤 관점에서 시작하는지를 엿볼 수 있다.    “식물 자신이 실제로 병이 드는 것은 아니다. 왜냐하면 식물은 건강한 정기에서 만들어지기 때문이다. 그러나 식물을 둘러싸고 있는 환경, 특히 땅은 병들 수 있다. 따라서 사람들이 흔히 일컫는 식물병에 대한 원인은 식물을 둘러싸고 있는 전체 환경과 땅에서 찾아야 할 것이다.”  -자연과 사람을 되살리는 길, 변종인 옮김, 정농회 -  슈타이너의 이런 관점은 인간을 자연의 일부로 보고, 병의 원인을 인간을 둘러싼 환경과의 부조화에서 찾는 한의학적 관점과 맞닿아 있다.    위에 인용한 책은 1924년 슈타이너가 독일의 농부들을 대상으로 한 농업강좌...
건강/보건 · 기후/환경
2
김형찬
김형찬 인증된 계정

채소 과일만 먹으면 우리는 건강해질까?

얼마 전 만난 환자 이야기다. 그 환자는 바로 서고 걷는 힘이 많이 약해져서 일상생활이 불편한 상태였다. 회복을 위해서는 체력과 더 많은 에너지가 필요했고, 상담을 통해 완벽한 채식주의자라는 것을 알게 되어, 회복을 위해 식사에 변화를 줄 것을 권했다. 오랫동안 약해지고 굳어있는 몸을 변화시키기 위해서는 채식만으로는 힘들 것 같다는 판단이 들어서다. 하지만 환자는 채식에 대한 확고한 신념이 있었다.    장 점막에서 탈락하는 세포를 우리 몸은 소화시켜서 쓰니, 입으로 들어가는 음식은 채식일지 몰라도 몸 속은 육식을 하고 있다. 부처님도 치료를 위한 육식은 허하셨다 등. 다양한 예를 들어 설명했지만, 설득에 실패했다. 그 상태에서 내가 할 수 있는 조언은 했지만, 지금도 생각하면 아쉬움이 남는다. 물론 내 판단이 잘못된 것일수도 있다. 하지만 이제까지 해온 방식으로 해답을 찾지 못했다면 과감하게 변화를 주는 것도 치유를 위한 좋은 선택이 아닐까.    결론부터 말하면 나는 채식...
건강/보건
8 1
김형찬
김형찬 인증된 계정

건강을 위한 운동의 기준 1 : 운동의 본질

   새해가 되면서 건강을 위한 계획을 세우는 분들이 많다. 그런데 건강 검진에서 안 좋은 결과를 받거나, 암이나 치매처럼 중한 병에 걸린 분 중 많은 분이 특정한 요법에 매달리는 경우를 자주 본다.    건강에 적신호가 들어오면 그 순간의 충격이 커서 다른 것을 떠올릴 여유가 없어진다. 물론 일단 급한 불은 꺼야 한다. 하지만 운 좋게 특정한 요법과 치료로 급한 증상이 개선되어도, 우리는 재발이라는 불안을 안고 살아가야 한다.    적극적인 치료의 시간이 끝나면 결국 오늘을 어떻게 살 것인가의 문제로 돌아온다.    환자를 치료하면서 병의 치유와 예방 그리고 재발 방지에는 효과적인 치료와 함께 일상생활이 가장 중요하다는 것을 자주 느낀다. 병이 중하고 오래될수록 더욱 그렇다. 일상에서 가장 중요한 것은 바로 먹는 것, 쉼 쉬는 것, 움직이는 것 그리고 생각하고 잠을 자는 것이다. 만병의 근원이라는 스트레스의 관리도 다른 특별한 것이 아니라 이를 통해 이루어진다.    연초가 ...
건강/보건
1 1
김형찬
김형찬 인증된 계정

실험실의 과학이 모든 건강을 설명할 수 있을까?

후쿠시마 방사능 오염수 방류가 결정되고 실행되는 것을 보면서, 후쿠시마 원전이 폭발하던 날의 텔레비전 중계 장면이 떠올랐다. 그날 느꼈던 감정이 ‘아, 폭망했다!’ 였다면, 바닷속에서 이루어져서 잔잔하기 그지없는 오염수 방류 소식은, 계속 당기던 실이 툭! 하고 끊어진듯한 느낌이었다. 공공연하게 이루어졌지만 그래도 감추고 부끄러워할 줄 알았던 시대조차 끝나고, 몰염치와 야만의 시대로 공개적으로 접어든 것 같다.    생각해 보면 이런 일들은 꾸준히 계속 있었고, 이슈가 이슈를 덮는 식으로 우리의 감각과 기억을 무디게 만들어 왔다. 가습기 살균제 사태가 있었고, 멜라민 분유, 쓰레기 소각장의 다이옥신, 불산 누출사고, 식품 첨가물, 학교 운동장에 깔린 인조잔디, 골프장의 농약이나 농부의 농약 중독 등. 우리의 건강에 분명하고 치명적인 해를 끼칠 수 있는 사태가 끊임없이 발생하지만, 언론이 잠잠해지면 흐지부지 지나고 만다. 사태의 근본적인 해결은 이루어지지 않으니 당연히 그 피해 ...
건강/보건
5 1
김형찬
김형찬 인증된 계정

합리적 선택을 위한 두 가지 조건

“남들은 수술하면 뛰어다닌다는데, 나는 운이 없는 것인지 하나도 좋아진 줄을 모르겠어. 병원에서는 수술은 아주 잘 되었다고 하는데 말이야. 돈도 많이 까먹었는데, 몸은 말짱 도루묵이니 요즘은 심란해 죽겠어.”   가끔 맛이나 보라며 간식을 해다 주시는 할머니께서 세상 다 산 듯한 표정으로 이야기를 하신다. 얼마 전에는 또 다른 증상 때문에 수술을 받았는데, 몸이 아프고 지친데다가 이러다가 우울증 오는 것 아닌가 싶다고. 같은 병에 똑같은 치료를 해도 사람이 달라서 결과는 달라질 수 있고, 더 나빠지기도 하니, 너무 상심하지 마시라는 뻔한 위로와 함께 사는 이야기를 나누다 보니 몇 해전 진료했던 한 할아버지가 떠올랐다.    당시 70대 중반이던 할아버지는 허리를 다쳐서 병원에 갔다가 요추협착증이란 진단을 받고 수술을 받았다. 그런데 앞선 할머니처럼 몇 달이 지나도 다리가 저리고 붓고 아픈 증상이 계속 되어 병원에 갔더니, 수술을 잘 되었으니 약물을 복용하면서 지켜보자 했다며, ...
건강/보건 · 젠더/청년/교육 · 경제/소비자
4 1
김형찬
김형찬 인증된 계정

우리가 자연을 바꾸면, 자연도 우리를 바꿀 것이다

"우리가 자연을 함부로 바꾸려 하지만 자연도 우릴 바꾸려 할 것이다." -윌리엄 게리린    중국의 한 과학자가 유전자를 변형한 ‘유전자 편집’ 아기를 세계 최초로 탄생시켰다고 주장한 가운데, 과학자 120명이 공개편지를 통해 '미친 짓'이라고 강하게 비난했다. 중국 보건당국은 이와 관련해 즉각적인 조사를 지시했다. (중략) 중국의 과학자 허젠쿠이는 온라인에 올린 비디오를 통해 에이즈를 일으키는 바이러스인 HIV에 대해 면역력을 지니도록 유전자를 편집했다고 밝혔다. 그는 시험관 아기 시술과 유전자 편집을 통해 쌍둥이 여자아이인 루루와 나나가 몇 주 전 태어났다고 말했다. - 연합뉴스 2018.11.27. 27일 일본 아사히 신문은 일본 국립 성육의료원구센터 연구팀이 임신 중에 예방접종을 받으면 아기가 알레르기 체질이 되지 않도록 하는 주사약을 개발, 쥐 실험에 성공했다고 보도했다. (중략) 연구팀은 태아와 유아기에만 나타나는 'mIgE양성B세포'에 주목했다. 이 세포의 표면에 ...
건강/보건 · 우주/생명
김형찬
김형찬 인증된 계정

모든 학문은 진리 탐구의 도구일 뿐.

이야기를 듣는 것을 좋아해서, 병을 파악하고 치료법을 다 정한 후에도 가능하면 환자의 이야기를 많이 듣는 편이다. 각자 드러내는 부분은 다르지만, 그 이야기들을 따라가다 보면 모든 사람의 인생이 한 권의 책이고 드라마이며 영화라는 말을 실감한다.   상담을 마치고 이야기를 되뇌다 보면 우리 삶이란 결국 한 편의 서사가 아닐까 하는 생각이 들곤 한다. 그 생각은 ‘나는 과연 어떤 이야기를 써가고 있는가?’란 질문으로 이어진다. '의사는 환자에게서 배운다.'는 말은, 단순히 치료의 경험을 통해 숙련된 의술을 익히는 것을 의미하는 것이 아니라, 환자와의 만남을 통해 한 인간으로 삶의 이야기를 완성해 가는 것을 뜻한단 생각이 든다.  환자의 증상과 병의 바탕이 되는 삶의 이야기는 논리정연하지 않다. 때론 한참을 이야기하다 "제 몸이 종합병원이지요?"라며 웃는 환자도 있다. 게다가 모든 인간이 그렇듯, 자기변명과 자기방어라는 기제가 작동해, 어떤 이야기는 숨겨기고 다른 이야기는 과장되게...
건강/보건