하밍이아빠
하밍이아빠 · 한 줄 한 줄 써내려가는 즐거움
2022/05/24
우울증환자 치료제가 독서라는 부분이 정말 와닿습니다. 저도 20대는 1년에 책 두권을 읽기도 힘들어했는데 독서에 취미를 붙인 지금은 한달에 네권정도 읽게 되었어요. 

우울증 치료 연구결과가 공감됐던 이유는 저도 독서를 한 이유부터는 감정기복이 적어지고 우울감이 거의 다 사라진걸 느꼈답니다. 사색하지 않으면 우울감이 생긴다는게 정말 맞는것 같아요.

독서의 중요성을 아무리 강조해도 지나침이 없는것 같습니다^^
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