얼룩커
2022/07/14
혈액순환에 좋은거 .. 추천좀해주세요
혈액순환 안되시는분 계신가요 ? 종아리가 유독붓고 , 종아리쪽에 그 .. 핏줄 같은거 진해지는 그것도 한줄생겻고 양말도 임산부신는거 신어도 자꾸 자국나고 가려운데 , 스트레칭+오메가3는 먹고있거든요 .. 다른 뭐 좋은 방법 있는게 있을까요ㅠㅠ
김지혜
김지혜 · 가장 행복하면서 가장 평범한 아줌마
2022/07/19
답글: 혈액순환에 좋은거 .. 추천좀해주세요
생활/사건사고+6
저도 평소 혈액순환이 잘 안되어 
잘 붓고 양말자국도 엄청 심해서
아침 저녁으로 30분씩은 걷기 운동하며
스트레칭을 하고 있어요~
그리고 양파물을 끓여서 먹고 있어요 
양파가 혈액순환에 도움이 된다고 해서 먹고 있어요
운동하고 음식을 함께 병행하는 게 제일 좋은 거 같아요ㅎㅎ
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