저는 33살 입니다.

그래서 아직 까지 체력이나 건강에는 자신있다고 생각하고 있었습니다.

그런데 요즘들어 업무의 스트레스, 연애의 스트레스, 각종 스트레스 등이 저를 덮쳐버렸어요..

그러자 몸에서는 자연스럽게 이상반응도 나오기 시작하였고 체력도 고갈 정신도 고갈이 되어가고 있습니다.

다들 건강관리는 어떻게 하고 계신가요?

늦었때는 진짜 늦은거 같아요. 그래서 지금이라도 걷기 운동부터 시작해야 한다고 또 다짐을 하게되었습니다.

또한 치아 건강은 필히 체크를 해야할거같습니다. 어릴때도 무서웠지만 지금도 치과라는 존재는 너무나도 무섭네요.

그럼 건강관리 잘 챙기시고 즐거운 주말이 되셨으면 합니다.

모두 편안한 밤 되세요~~