답글: 현대인의 병, 당뇨와 고혈압 by 크리스

윤석흥 · 순간을 소중하게~

2022/02/22

고혈압과 함께하다보니 어느새 40년이란 길고 긴 세월이 흘러갔다. 아니 아직도 고혈압으로 고생을 하고있다.운동요법,식이요법,약물들로 치료를 하고있지만 완치란 기대하기 힘든것같아 어느때는 포기하고 싶을때도 많다. 지금나이가 74세 이다보니 청춘을 어찌보면 고혈압과의 싸움으로 다 보낸것같다. 고혈압에 신경을 쓰다보니 뜻하지않게 5년전부터 당뇨란 놈이 나도 같이가자고 무임승차를한다.고혈압보다 더 힘든것이 당뇨다. 먹을것,마실것,모두를 신경쓰며 생활하기란 정말로 너무도 길고 지루한 싸움이다. 매일 매일 자기관리를 하지않으면 수시로 변하는 수치때문에 몸과 마음이 피폐해진다. 그래서 지금까지 아니 앞으로 극복해가는과정을 그려보고자 한다. 괸심이 있거나 현재 고혈압과 당뇨 때문에 고생하시는 분들의 조언을 들으며 함께 극복해 보고자 합니다.많은 성원 부탁드립니다.

크리스 · 멕시코 사는 크리스티나입니다

2022/02/22

답글: 현대인의 병, 당뇨와 고혈압

생활/사건사고+2

안녕하세요 윤석흥님
우선 연세가 74세이신데 얼룩소에
글을 올리시는거에 박수를 보냅니다.👏

저희 아범님이 이제 73세가 되셨어요.
당뇨가 있으신지는 대략 20년정도이신것 같고
고혈압은 언제부터이신지 모르지만
작년부터 혈압약과 당뇨약을
드시기 시작하셨습니다.
윤석흥님처럼 식이요법 생활습관에
신경쓰셔야 하지만
전혀 신경안쓰시고 담배도 3개월끊으시다가
다시 피기 시작하셨어요. ㅜㅜ
저는 며느리로써 너무 걱정되기도 하고
화가나기도 합니다.
음식 싱겁게 드셔야 한다고 하셔도
담배 안된다고 하셔도
고집을 부리시네요. ㅡㅡ
이대로 두시면 안되는데
내가 어떻게 해드려야 할지 모르겠어요.
건강히 악하되서 쓰러지실까
너무 걱정입니다.