학생일 때는 스트레스를 너무 받다 보니 새치가 많이 생기더라고요
머리 숱도 풍성하고 많았는데 다른 사람들이 부러워할 정도로 많았지만 지금 계속 보고 있으면 반 정도는 빠진 것 같아요
성인이 되기도 전인데 이렇게 많이 변할 정도로 우울증도 있었어요
당연히 가족에게 말을 하면 무조건 제가 잘못한 것이라고 단정을 짓더라고요
그래서 저는 가족들에게도 말을 잘 하지 않습니다
그렇다 보니 나는 힘든데 말을 들어 줄 사람은 곁에 없고 마음에 담아두고 생활하다 보니 점점 저만 힘들어지기도 했고
가족들이 다혈질이 있어요 그래서 무슨 말을 하면 목소리부터 커지고 질책하는 그 모습이 사람을 더욱 더 지치게 하는 것 같습니다

스트레칭으로 스트레스 해소
저도 한번 해봐야될 것 같네요