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2022/05/14
분노 해소법(?) 어떤걸 하시나요?
야... 오늘 갑자기 화가 나서 가슴이 답답했어요ㅠ 저도 모르게 평일에 쌓아왔던 감정들이 오늘 터졌나 봐요 그래서 문득 유튜브에서 본 분노 해소법? 이 있는데 운동을 하라고 하더라고요 그래서 자전거를 타고 왔더니 정말 마음이 편안~해졌네요 아래 사진은 덤으로 얻었습니다ㅎ 너무 이쁜 노을 지는 풍경 여러분은 어떤 방법으로 해소하시나요?
신수현
신수현 · 안녕하세요
2022/05/15
답글: 분노 해소법(?) 어떤걸 하시나요?
생활/사건사고+2
저는 책읽거나 친구와 이야기하거나  운동하면서 분노를 해소합니다. 숨쉬는 법만 잠시해도  분노를 잠재울수 있다는데 저는 친구와 이야기하는게 저한테 좋은해소 방법같아요~~
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신수현
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