쭌
쭌의 일상 · 안녕하세요
2022/04/24
운동을 시작했어요
매일 미루기만했던 운동을 본격적으로 시작하려고합니다 회사일이 힘들다는 핑계로 젊은날의 하루하루를 침대에서 보내는 제 자신이 싫어지더라구요  그래서 당근마켓으로 턱걸이 봉을 사고 팔굽도 하고 스쿼트도 하고 플랭크도하고 다른사람이랑 만나서 헬스도 가려구요 언제나 생각보다 실행이 중요한거같고 실행을 하면서 마음가짐과 우울에서 벗어나는 같는거 같아요 여러분도 운동을 조금씩해보세요
톡갱이
톡갱이 · 하고 싶은 아무말을 해요
2022/04/24
답글: 운동을 시작했어요
생활/사건사고+11
맞아요, 저도 움직이는 거 되게 안 좋아했었는데, 작년부터 꾸준히 운동했는데, 저는 재밌고 좋더라구요. 인바디 체크 해보면 조금이라도 달라지는 거 보는 게 동기부여도 되고.
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하고 싶은 아무말을 해요
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