매일 미루기만했던 운동을 본격적으로 시작하려고합니다 회사일이 힘들다는 핑계로 젊은날의 하루하루를 침대에서 보내는 제 자신이 싫어지더라구요 
그래서 당근마켓으로 턱걸이 봉을 사고
팔굽도 하고 스쿼트도 하고 플랭크도하고
다른사람이랑 만나서 헬스도 가려구요
언제나 생각보다 실행이 중요한거같고
실행을 하면서 마음가짐과 우울에서 벗어나는
같는거 같아요
여러분도 운동을 조금씩해보세요