목표가 있다는게 중요한 거 아닐까요?
청소 정말 깨끗이 잘 하셨네요

우울증의 제일 큰 힘든점이 무기력증이 아닐까싶네요
몸을 부지런히 움직여야 하는건 누구나 다 아는얘기잖아요

저는 친구분들처럼 조언하지 않겠습니다 
물론 친구분들도 좋은 의미에서 하신 얘기겠지만

우울할땐 한없이 우울에 빠져도 보시고
힘들면 아무것도 하지말아보시고
하고싶은대로 한번 해보시고, 

그러다가 의지가 생기면 다시 일어나도 보시고
고개를 들어서 주위도 한번 봐주시고..
맛있는것도 한번 먹어보고,, 남겨도 보고

너무 목표세우기에 치중하지마시고요
오늘을 살아가세요 ㅎ
내일을 위해서 너무 두려워하지 않으셨으면 좋겠습니다 !