리사
리사 · 매순간 긍정의 힘으로 ❤
2022/02/28
건강검진 할때면 왜 이렇게 두려움이 앞설까요?
오늘 오래만에 건강검진을 했다. 혈액검사, 초음파 검사, CT촬영, 유방암검사 등. 요즘에는 나이가 들어가면서 몸이 여기저기 아플때가 많아서 혹시라도 무슨 몹쓸병이라도 걸린것은 아닌가 싶은 생각이 들때가  많다. 병원에 가면 혹시라도 안 좋은 소식을 들을까봐 병원가는 것도 두려운 나이가 되어 버린것 같다. 괜한 걱정이겠지만 얼마전에 하나밖에 없는 오빠가 2차 간암수술을 받고 나니 마음이 더 약해진것은 사실인것 같다. 아직 전체 검사결과는 안 나왔지만 초음파 검사에서 우선 큰 이상이 없다고 하니 한 시름 놓이는것 같다.   세상에서 가장 소중한것이 내 몸이고 내 몸은 나를 의지하면서 많이 사랑받기를 원할건데 나는 내몸을 사랑하기보다는 혹사시킬 때가 더 많은것 같다.  오늘하루도 잘 버텨내준 내몸을 사랑하는 방법부터 배워야 겠다.   
얼룩커
2022/03/01
답글: 건강검진 할때면 왜 이렇게 두려움이 앞설까요?
생활/사건사고+1
건강검진 꾸준히 해야 건강관리에 도움이 될듯 합니다. ^^ 저도 병원에 검진하러 갈때나 몸이 안좋아 병원갈때는 항상 걱정과 두려움이 앞서곤 하죠.
그  마음을 좀 진정시키려면 평소 건강관리를 위해 운동을 조금씩 해나간다면 좋을것 같네요.
저는 요즘 제일 하기쉬운 운동인 가족 👪 과 함께 걷기를 실천중입니다. 
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얼룩커
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