2022/03/10
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답글: 나를 이기면 이렇게나 좋은데...
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식이조절, 운동, 일찍 기상하기 이런 것들이 나를 이겨야하는 것들이네요
매번 나와 협상하고 타협하게 되는 자신을 반성하게 됩니다 오늘부터라도 타협 없이 나 자신을 이길 수 있도록 노력해야겠어요 :-)
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저도 오늘 얼떨결에 일찍 일어났는데 덕분이라고 해야하나 하루가 기네요. 그리고 일찍 일어나니 식욕이 좀 줄은 것 같은 기분이 들어요. 살짝 피곤하긴 하지만 이 참에 일찍 일어나기 실천해볼까 합니다.
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나를 이기는것은 정말 위대한 승리라고 생각합니다…..
찬물에 샤워하기
일찍일어나기 등등…….
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아~저 오늘 늦잠 이겨냈어요.^^
특히나 봄날이면 점심이후에 몰려오는
낮잠도 이겨보려 걷기운동 시작했어요.
약간 피곤함에 누울까봐 얼룩소 보고있어요.
오늘 하루도 행복하세요~~~
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늦잠 유혹은 정말 이겨내기 힘든 것 같아요ㅎㅎ 일을 할 때는 어떻게든 꾸역꾸역 일어나려고 하는 것 같은데 그렇지 않을 때는 매일 시간 맞춰서 알람을 여러개 맞춰도 힘들더라구요. 음. 내일은 저도 치유님처럼 상쾌함을 느낄 수 있으면 좋겠네요!
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긍정에너지를 가지고 자신을 이기고자 노력하시는 님에게
박수와 응원을 보냅니다~~~~
꾸준히 계속되길 바래요~~^^
홧팅!!!
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